阳春三月,万物复苏。3月8日,在113个“三八”国际妇女节来临之际,麻阳社工总站联合一叶心理工作室,围绕“情暖3.8·巾帼风采”主题,举办了心理调适与拓展活动,吸引了不少女性来到现场参与活动。
活动现场
活动现场,一叶心理工作室负责人张静湘通过互动游戏、Oh卡牌等环节,让参与的女性感受团体凝聚力,提高个人专注力,培养积极主动、乐于交往的心态。
在分享及讲座环节,张静湘主要围绕心理健康与身体健康的关系、女性心理特征、压力的预警信号以及如何增进女性心理健康的小技能等方面,用专业的方式进行了深入浅出的讲解,帮助每位参与者从感官、身体等8个部分来更加深入的了解自己。
大家纷纷表示,今天的活动很精彩,共同度过了一个温暖而美好的下午,关爱自我是幸福的开始,爱自己、学会放松、塑造积极心态,才能更好的对待工作与生活,不断提升幸福感和获得感。
下一步,麻阳社工总站将积极探索开展社会工作与社区、社区社会组织、社区志愿服务力量、社区公益慈善资源“五社联动”,在服务民生及社会服务领域发挥积极作用。
来源:麻阳融媒体中心
作者:滕平
编辑:张蓉
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