临近高考，心理状态尤为关键。5月21日，“麻阳百名院士进校园、万名科技工作者上讲堂”活动走进县民族中学，为高三学子开展青少年心理健康科普。

此次活动邀请了湖南中医药大学客座教授、硕士生导师舒晓容授课，舒老师从直面焦虑、原因分析、应对策略等方面有针对性地为紧张备考的高三学子进行考前心理疏导，帮助克服考试焦虑。课堂通过分享故事、观看视频、舒压方式教学等方式，让学生们能够学会自我调节、自我“充电赋能”，课堂气氛轻松有趣又干货满满。

据了解，此次讲座由麻阳教育局、麻阳科学技术协会主办，麻阳民族中学、湖南爱翁心理咨询有限公司承办，以“为心赋能 筑梦远航”为主题。讲座结束后，同学们纷纷感觉受益良多，仿佛注入了清醒剂，舒压方式也简单有效，接下来会调整心态，凝心静气对待高考。