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为情绪解压 守护“心”健康 麻阳举办“青少年情绪调适”专题讲座

来源:麻阳融媒体中心 作者:黄未 编辑:张蓉 2024-05-21 11:12:05

为促进青少年健康成长,保持良好的情绪状态,树立正确的家庭教育观念,提升家庭教育水平,5月18日,麻阳文旅广体局携手麻阳妇联,特邀国家二级心理咨询师、家庭教育指导师、专职心理健康教师陈彭在麻阳图书馆为青少年与家长开展“青少年情绪调适”专题讲座。

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讲座现场,陈彭老师利用两颗葡萄干,让大家通过看、嗅、触、尝等方式进行观察,并结合青少年在学习和家庭生活中可能遇到的情况,设计不同的场景,逐一讲授不同情绪的意义和调节情绪的小妙招,呼吁大家学会用积极的思维看待事物。同时,还为家长讲述了应如何帮助青春期的孩子进行情绪管理,让家长们更好地掌握非暴力沟通的技巧,提升亲子沟通质量。

近年来,麻阳高度重视青少年身心健康,多次开展青少年生长发育、心理健康等主题讲座,多次举办“清廉家风”等家庭教育主题活动。下一步,麻阳将继续发挥部门联动作用,采取多种举措为青少年的健康成长保驾护航。

来源:麻阳融媒体中心

作者:黄未

编辑:张蓉

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