在寿乡麻阳广为流传着这样一句话：70能下田，80能挑担，90能摘橘，百岁寿星能穿针。长寿老人们身体健朗，很能干。今年77岁的刘齐莲是岩门镇新坪村村民，当前正是冰糖橙即将长大成熟的关键期，她正拿着锄头，将橘园里的杂草清除，动作利落，日常劳作她早习以为常。

在橘园劳作的刘齐莲

“我今年77岁了，天晴的时候我就去橘园看一看，果子大小如何。今年的果子都大个大个的，我很高兴。”刘齐莲说道。

要想把橘子种好，一年四季都要不停劳作，修剪、施肥、抗旱、防病虫害、除草……田间管理工作一个都不能少。刘齐莲家今年种了50余亩冰糖橙，今年果子个头大，产量也有所增加。

麻阳冰糖橙

麻阳苗乡人民勤劳肯干，常年在田间地头劳作，良好的生态环境，加之适当的体力劳动，以及长期食用富含营养的瓜果蔬菜，让当地群众更加健康长寿。

麻阳素有“中国冰糖橙之都”美誉，这里气候温和、雨量充沛，得天独厚的富硒红砂土壤和适宜的气候条件孕育了“长寿果”——冰糖橙，皮薄味甘，富含多种维生素，甜如冰糖，是当地群众最喜爱吃的一种水果。

麻阳黄桃

据国家权威机构检测，麻阳冰糖橙可食率达70.6%，果汁率59.4%，可溶性固形物含量12%以上，含有丰富的维生素C及钙、硼、铁、锌、硒等微量元素，是优质的绿色保健食品，荣获中国橙类“极优果品”称号，袁隆平院士盛赞为“中国冰糖橙之最”，畅销全国以及俄罗斯、蒙古、越南等20多个国家。如今，麻阳冰糖橙已形成现代化农业产业新体系，全县建立78个高标准生产示范园，搭乘怀化国际陆港新通道，成为中东、东盟等“朋友圈”国际友人的美味佳品、长寿圣果。

麻阳拥有“国家天然富硒地”的美誉，富硒土地面积达到县域面积的三分之一，人均富硒土地占有量超过1300多平方米，境内土壤硒含量每千克达0.47毫克、水硒含量每升达0.702微克，是“中国富硒区”，也是一个独特的天然康养“矿化池”。

硒，是一种非金属微量元素，人体适量补充，可有效提高机体免疫能力，抗氧化，延缓衰老，被誉为“抗癌之王”“心脏守护神”，世界卫生组织将硒确定为继碘、锌之后的第三大营养保健微量元素。权威科学家认为，食用富硒产品是人体补充硒元素的有效方法之一。

麻阳红心猕猴桃

麻阳，古称富州，物阜民丰，当地富硒农产品种植面积达70多万亩，涵盖冰糖橙、黄桃、猕猴桃、西瓜、蔬菜等10多个品种。长期食用富硒和丰富维生素的农产品，是麻阳人民延年益寿的“秘方”。

10月19日-20日，麻阳将举办2023年湖南省“我们的节日·重阳·长寿麻阳 常来长寿”主题活动暨麻阳首届长寿康养文化旅游节，诚邀全国各地的朋友来感受苗乡生态之美，赏寿乡景、尝寿乡味、探寻长寿之秘，体验麻阳长寿之道。