3月9日上午10点，麻阳长河小学操场上热闹非凡，数十名教师正利用课间操时间进行乒乓球、跳绳、羽毛球、篮球、排球、跑步等体能训练，进一步增强自身身体素质。

“学校组织我们教职工参与各种体育锻炼，作为班主任的我，不仅要自己行动起来，还要带动班级学生一起行动起来。通过开展各项运动，不仅提升了师生身体素质，还丰富了师生课余生活，非常有意义。”该校黄培老师从事教育事业已有八年之久，对于之前的应试教育，她倍感压力，自“双减”政策落地后，她深感教学压力小了，任务少了，陪伴学生和锻炼身体的时间逐渐多了起来。

自今年开学以来，麻阳长河小学在全县范围内首创教师体能训练测试，成立了以校长为组长，副校长、教导主任为副组长的体能训练测试小组，设立多个体育社团，组织开展跑步、跳绳、实心球、健身舞蹈、篮球、羽毛球、乒乓球等系列体能训练活动，并制定了详细的训练计划、严格的考核制度和奖惩措施，要求全体在职教职工至少选择其中一项并积极参与锻炼，通过落实每天体育锻炼半小时、定期开展教职工运动会等措施，真正把“双减”政策落到实处。

“开展此次活动，目的就是让老师减负减压，缓解心情、陶冶情操、熔炼团队，让每一个教师在工作之余享受生活，享受运动带来的快乐，以更加充沛的精力投入到工作中去。”长河小学校长郭均说道。