各乡镇人民政府、县直各机关、各企事业单位：

根据上级要求，依据《健康中国行动(2019-2030年)》、《中国防治慢性病中长期规划(2017-2025年)》、《全民健康生活方式行动方案(2017-2025年)》等文件精神，为进一步提高全县人群身体健康水平，倡导“健步行走、健康生活”理念，促进“三减三健”专项行动落地，巩固省级文明卫生城市创建效果，推动国家卫生城市创建，健康麻阳推进委员会决定在全县开展“万步有约”健走拓展赛活动，现将有关事项通知如下：

一、活动主题

万步有约、全民健身。

二、活动时间

报名时间：2022年8月10日—8月20日

竞赛时间：2022年8月29日—9月18日，共21天。

三、活动对象

参赛人员为各乡镇、县直各机关、各企事业单位干部职工，各基层工会会员。由各单位组织参赛队伍，每支队伍10-20人(各单位根据人数可组织多支队伍参赛)。

每个单位明确1名副职领导为联络员，负责同健康麻阳推进委员会办公室、技术支持单位联系；每支队伍设队长1名，负责培训队员相关APP和微信小程序的安装使用，并督促各队员每天按要求完成步行任务。

卫生健康系统参赛选手不得超过参赛总人数的30%。

四、活动内容

参赛队员需要下载并安装万步APP或万步微信小程序，通过绑定万步账号，记录每日健走数据，以每日10000步为目标并积分，开展为期21天的团队线上竞赛。

五、激励机制

健康麻阳推进委员会在活动结束后，对在活动期间表现优秀的单位进行表彰。各乡镇、各单位可根据队员比赛成绩对队员进行相应的评奖，活动开展及奖励标准按(湘工发〔2018〕20号)文件执行。

六、活动要求

(一)组织保障。

成立麻阳县“万步有约”拓展赛活动组委会。由副县长、健康麻阳推进委员会主任李节同志任主任，县卫生健康局局长、县总工会常务副主席、县文旅广体局党委书记任副主任，健康麻阳推进委员会其它成员单位一把手为组委会成员。组委会办公室设县疾控中心，由曹久根同志兼任办公室主任，赵辉同志任办公室副主任，负责大赛活动的日常组织管理、技术指导和督促等工作。

本次活动全省范围内各县市区同步开展，为确保我县取得优异成绩，经研究决定，将此次活动纳入“健康麻阳”的绩效考核内容，请各单位务必高度重视，明确专人负责，组织好本单位干部职工积极参加竞赛活动，并在工会经费中安排一定资金用于活动组织、运动装备和个人激励奖励等，倡导形成科学健走、健康生活的良好氛围。

(二)确保效果。“万步有约”健走活动不受场所限制，适合大众，是深入推进全民健康活动，进一步传播和普及健康文明生活方式，提高人民群众身体健康水平的有效方法。各乡镇、各单位要确保各项活动既符合大赛的要求又保证活动效果，力争我县参加比赛的队伍获评省先进集体、优秀队长、优秀联络人等荣誉。

(三)人员要求。本次活动为自愿报名参加，参赛人员要求身体健康，患有严重心脑血管疾病、精神疾病、躯体障碍等不适宜运动的人群及孕产期妇女不建议参赛。活动建议在安全空旷的地方完成健走，避免在恶劣天气、路面情况复杂或身体不适等危险情况下健走，确保人身和财产安全。

(四)装备配备。参赛队员统一下载并安装万步APP或万步微信小程序。建议各参赛队伍统一着装，制作队旗，费用按规定由各参赛单位在工会经费中列支。

(五)宣传报道。各单位要利用单位内部网站、微信、公众号等广泛宣传竞赛活动，展现活动成效，扩大活动影响力。

注：各单位联络员于8月15日前加进麻阳县2022年万步有约联络员群（扫描附件1加入），并于8月20日24:00前完成网上组队，并将拓展赛报名表信息，上传至麻阳县赛事组委会办公室邮箱：441953004@qq.com,

附件：1.麻阳县2022年万步有约联络员群二维码

2.麻阳县2022年“万步有约”健走拓展赛报名表

3.麻阳县2022年“万步有约”拓展赛报名指南

健康麻阳行动推进委员会

2022年8月10日

附件3

麻阳县2022年“万步有约”拓展赛报名指南

一、报名时间

报名截止时间：2022年8月20日。

二、报名须知

所有人群均可组队报名参赛，参赛人员需拥有智能手机，并安装有微信、万步微信小程序

三、报名方式

各参赛单位填写“参赛人员报名表”。由县疾控中心慢病科收集各单位报名表，填写“麻阳县2022“万步有约”拓展赛报名表”,并在规定时间内上传到大赛专用报名系统。

四、参与对象

以全县机关、企事业单位组队成团队参赛，按5-15人一队组队参赛，根据人数可以组织多个队参赛。

五、参与方式

（一）竞赛创建成功后，生成APP二维码，所有人均可用万步健康APP扫码报名参赛。

（二）县疾控中心组织各参赛团队报名

（三）具体报名流程

1.报名前：

参赛队员需启用微信运动，微信小程序搜索“万步”打开小程序注册账号。扫描二维码下载“万步健康APP”或应用商店下载“万步健康APP”,绑定万步账号。

扫描二维码，下载万步健康APP

2.报名步骤：

第一步：赛区各分队队长通过“万步健康”APP扫码报名二维码创建分队(自行命名),须下载保存活动二维码，使用万步APP扫一扫扫描图片打开。选择分队的所在地(怀化市-麻阳县),提交报名申请。

竞赛活动二维码

第二步：赛区各分队队长完成分队创建并提交申请后，再将报名二维码转给队员，队员通过“万步健康”APP扫码二维码报名，申请加入分队队长创建分队中，提交申请即完成。

3.竞赛时间：2022年8月29日-9月18日，共21天。

4.计步(积分)原则

拓展赛期间，队员们选择使用万步小程序计步，每日同步微信运动步数到后台(若使用“万步健康”APP计步，与微信运动步数相差较大，建议队员们使用万步小程序计步，避免丢失),可及时查看。分队队长可以编辑本分队的信息。

5.万步小程序使用流程

（1）微信搜索万步小程序

（2）点登陆账号

（3）新用户直接注册，输入手机号码，有账号的可以直接点账号密码登录

（4）点启用小程序计步，点确定小程序计步

（5）点数据同步，显示小程序计步中

六、拓展赛积分规则

（1）个人健走积分规则

21天满分210分，每天不足6000步0分，6000-7999步7分，8000-8999步8分，9000-9999步9分，10000步及以上10分。

（2）团队健走积分=队员健走总积分÷团队人数。

七、竞赛注意事项

1.活动期间建议每天刷新一次数据，最晚30天内要登录刷新，避免数据丢失。

2.万步小程序只能绑定一个用户名，如果需要绑定新用户名，必须先解除当前用户名的关联，过24小时后才能绑定新用户名。

3.万步小程序可以一次性读取微信运动30天内的数据，如果晚几天才绑定新用户名是不会丢失之前的数据的。

4.如果出现小程序突然不能同步微信运动，请多刷新数据，或者将小程序删除，再重新登录关联。

5.特别注意：对于患严重心脏病、脑血管疾病、高血压、糖尿病、精神疾病、躯体障碍等不适合运动的疾病患者，以及孕产期妇女，建议不参加本次活动。