麻阳新闻网欢迎您!
设为首页 | 加入收藏 | 网上投稿 | 旧版
您当前所在的位置:麻阳新闻网 > 生活频道 > 生活资讯 > 内容阅读

熬夜后吃这些食物 抹去所有身体毒素!

http://www.mayangnews.com  文章来源:腾讯网 作者:zhuyang  时间:2016-10-12 09:19:03 

熬夜是违背人体代谢的行为,第二天往往会带来一些副作用,熬夜过后吃这些食物,能把副作用降到最小哦~

 

熬夜后吃这些食物 抹去所有身体毒素!

 

1海带

海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性毒素的作用。褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除毒素物质,并可防止便秘和肠癌的发生。

2菌类食物

如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。

3洋葱

洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力,且含有丰富的硫,和蛋白质结合的情形最好,对肝脏特别有益,因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤,加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜,能分解体内积累的毒素,有助排便。

4绿豆

绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。

5猪血

猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后,能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应,从而使这些有毒有害物排出体外。

6莲藕

莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出,藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜,将莲藕榨打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。

麻阳新闻网版权与免责声明:

  ① 凡本网注明稿件来源:"麻阳新闻网"的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属麻阳新闻网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明稿件来源:"麻阳新闻网",违者本网将依法追究责任。
   ② 本网未注明稿件来源:"麻阳新闻网"的文/图等稿件均为转载稿,本网转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的"稿件来源",并自负版权等法律责任。如擅自篡改为稿件来源:"麻阳新闻网",本网将依法追究责任。如对稿件内容有疑议,请及时与我们联系。新闻纠错:0745-5833539 邮箱:mayangnews@163.com
  ③ 如本网转载稿涉及版权等问题,请作者在两周内速来电或来函与麻阳新闻网站联系。

关于我们 | 网站首页 | 收藏本站 | 友情连接
Copyright @ 2011 麻阳新闻网 All Rights Reserved 湘ICP备11015412号-1 站长统计
主办单位:中共麻阳苗族自治县委、县政府 承办单位:中共麻阳苗族自治县委宣传部
本站常年法律顾问:麻阳县司法局律师滕腾 电话:0745-5882565
网站地址:麻阳县高村镇城东行政中心县委大楼三楼(网宣办) 邮箱:mayangnews@163.com 电话:0745-5833539